调理脾胃按摩哪个位置 如何调理脾胃 六按摩手法保护脾胃健康

如何调理脾胃六按摩手法保护脾胃健康是我们的一种养生方法。在这个时候,人们常听说,按摩对脾胃健康有好处。按摩对脾胃健康的效果好,按摩的手法对脾胃健康也会有好处,下面我们就一起来学习一下这七种按摩手法。

1、足三里:

位置:足三里位于小腿前外侧外膝眼下3寸,距胫骨前缘一横指处。

作用:足三里对腹肌、肋间肌、解肌、壮阳、补肾、暖胃、补气、养血,增强人体免疫力等疗效显著。可治疗阳痿、尿频、泄泻、腰腿痛、痛经、腰痛、肾虚腰痛、疝气、腰痛、便秘、月经不调、不孕不育、遗精、尿潴留等症。

足三里穴位准确位置:位于小腿前外侧外膝眼下四横指处;取穴时,屈膝,在膝关节髌骨下缘向下五个拇指宽处即是足三里穴。

作用:足三里有强壮身心、补气养血、通经络、补虚泻实、调中理气、祛邪除湿、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的功效。可治疗脘腹冷痛、咳嗽气喘、胃脘胀痛、水肿痞满、呕吐泄泻、腹痛、便秘泄泻、膝股内侧痛、疝气疼痛、月经不调、崩漏带下、阴疽、膝股疮、肘臂痛、膝股痛、足跟痛、膝股痛、踝关节炎、荨麻疹、尿路感染等症状的较高。

穴位配伍

配人中穴,治偏头痛;配肾俞穴,治命门;配关元穴、大椎,治寒湿疝、膝股痛;配环跳穴,治疗腹痛。

配大赫穴、曲池穴、次谷穴治小便不利;配肾俞、大赫、关元,治肾虚泄泻;配殷志、阳陵泉,治寒疝、膝股痛。